Социальная сеть для худеющих

Это интересно:

Новое в дневниках:

	16/90 Витаминный. Перепады настроения ( и жора)	сегодня в 14:41
	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго дня.
У нас сегодня опять выпал снег. Настроение стабильное, спокойно-бодрое. Захотелось повязать ( наконец-то!). А еще строю план по заказу пряжи в мае, надо начинать вязать ребенку жилетку к школе.
З - черный кофе, 2 яблока.
О - фруктовый салат.
П - овощной салат, курага - 4 шт.
У - фруктовый салат.
Яблоки утром еле доела, показалось много. Секрет успеха: порезала мелкими кубиками. Во второй половине дня накатила усталость... Читать далее»

	luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
	сегодня в 14:41

0 | Комментировать

	Осознанность. День 6	сегодня в 14:07
	solnce1

Всем привет!
Продолжаю миссию снижения тревожности и стресса.
Я немного углубилась в тему дофамина и иже с ним, и пришла к выводу, что вся наша жизнь это погоня за дофамином. Расстроилась, поплакала. Попахивает экзистенциальным кризисом Но потом мне наоборот осознание этого принесло облегчение, мне вообще научный подход больше заходит. И это знание можно использовать. Если моя тяга к еде это просто желание почувствовать себя лучше, то еду можно и заменить чем-то... Читать далее»

1 видеоролик

	solnce1
	сегодня в 14:07

+9 | Комментарии (12+12)

	Розовая справка	сегодня в 12:38
	al-ga1

Сегодня получили. Не думала, что я до этого доживу.
Параллельная реальность
Дышим глубоко
Живём дальше
PS: дочь из школы писала, интересовалась, где там её пенсия) Обещала по тыще выделять) Каждому) Жмотка))

	al-ga1
	сегодня в 12:38

+5 | Комментарии (11+11)

	вторник	сегодня в 12:34
	Альберто

a lot of fuss about nothing-много шума из ничего
Много суеты на пустом месте.
Здоровье все также. Весь день между 38 и 39. Но субъективно мне к вечеру лучше.
Я больше никогда не буду говорить и думать, что я ненавижу свое тело. Последнее время я так часто думала, потому что я толстая стала. Но я ведь я могла ходить быстро, гулять. А сейчас я целый день в постели. А на улице такая красота. +21 и солнечно.
Здесь нельзя купить нормальный ртутный термометр, для измерения температуры подмышками... Читать далее»

	Альберто
	сегодня в 12:34

+6 | Комментарии (4+4)

	Вторник, весна, день год кормит	сегодня в 11:51
	Леди Натали

Всём добра, бобра и прочих радостей!
Не пишется. Всё в норме, кроме веса, да и на него плевать (это жаль - никакой мотивации)
Сегодня в планах кладбище, там свекр и деверь. К свекрови в деревню чуть позже, но тоже на этой неделе. К моим родителям в Безенчук предложил съездить младший сын на выходных, спасибо ему.
Что-то надо мне с огородом взять тайм-аут, я притомилась. Полить только - и всё... Читать далее»

	Леди Натали
	сегодня в 11:51

+8 | Комментировать

	И снова зима	сегодня в 10:14
	Татьяна Крючкова

Всем здравствовать!
Братик присылал фото дачи своей с подписью"Декабрь 121"
А тут и у нас снег пошел.
Так интересно, по утрам дождь.
Вчера так же утром дождь лил. к вечеру подсохло.
Николаич ручки потирает, мол, на дачу поеду..
Аха-аха... Хочешь насмешить Бога?
Сегодня с утра дождь. Пошел ночью.
А ближе к 8 часам повалил снег.
Такие виды встретила утром меня в окно
Жаль, видео не получилось. да и не вставить сюда. если бы получилось
В снегу садик, веранды... Читать далее»

7 фотографий

	Татьяна Крючкова
	сегодня в 10:14

+17 | Комментарии (10+10)

	Всем коробкам коробка!	сегодня в 9:31
	tolma4ka

Вчера привезли нашу монстру )
Хочу похвалить Спортмастер. Как обещали, так и привезли, даже время четко обозначили. Супер!
Коты тут же облюбовали новую вещь. Фима, видимо, претендует на коробку целиком ))) Такое счастье и все ему )
Маня тоже периодически там зависает, но сейчас ушла. Она коробки любит измельчать, у нее даже кличка есть - Манька Шредер ))) Интересно, за сколько она эту уничтожит? )
Фима же просто любит в них лежать. Ну или на них, пока занято )... Читать далее»

2 фотографии

	tolma4ka
	сегодня в 9:31

+25 | Комментарии (24+24)

» Все записи в дневниках

Новые статьи про похудение:

Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний

вчера в 7:29

Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой

0 | Комментировать

25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний

25 декабря 2023 года

В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.